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5/5(日) しいたけの学校 in Cafe Slow

5/5(日) しいたけの学校 in Cafe Slow

\カフェスローのしいたけ栽培がはじまります!/ 今日4月22日は「世界アースデイ」🌍 この日に合わせて全国各地でさまざまなイベントが開催されます🌱 カフェスローでは椎茸を通した植物の生態系、 生命の循環に思いを馳せる企画を行います🪵 🍄 『しいたけの学校 ...
3/27(水) 午後のリラックスヨガ

3/27(水) 午後のリラックスヨガ

普段、私たちは誰かを気遣い、誰かを褒めたりしています。それをヨガでは、自分に向けていきます。自分を気遣い、自分を褒めてあげます。誰かに優しくしてあげる様に、自分にも優しく。ちゃんとわかってるよ、ちゃんと見てるよ、ヨガのポーズを丁寧にとりながら自分の内側の微細な感覚や変化に気づいていきます。そうすると呼吸が穏やかになり、...
4/28(日) ハートヨガ

4/28(日) ハートヨガ

あなたという存在の「中心」はどこですか? そこにしっかりとつながっているでしょうか。 中心がぼやけていたり、見失っているとしたら あなたは、激流の中でもがいているような状態 かもしれません。 そして、何か大切なものをつかみたくて ここにたどり着いたのかもしれません。 ハートヨガは、以下のように感じている方に ぴったりの...
5/10(金) minamiwa ニットカフェ [毎月第一金曜開催]

5/10(金) minamiwa ニットカフェ [毎月第一金曜開催]

毎月第一金曜日14時半より、minamiwaニットカフェ開催♪ カフェで編み物レッスン受けてみませんか?初心者さん、大歓迎! 自然素材の空間で、おいしいスローフードが楽しめるオーガニックなカフェ国分寺「カフェスロー」 日常を忘れゆったり流れる時間を、編み物や手芸をしながら過ごしてみませんか? ○日付...毎月第1金曜日...
4/14(日) 春夏秋冬のハーブ栽培 ~座学編~

4/14(日) 春夏秋冬のハーブ栽培 ~座学編~

2024年度4月から始まるHerb&Garden講座 今年は畑編と座学編と2コースご予約受付開始致しました。実際に土に触れ育て作業することでハーブ栽培を学びたい方のために畑編、座学編は育てることから活用法を講話と実習で学びSpecial企画では講師を招き角度を変えてハーブの活用を深めていきます。 今年もご一緒で...
4/17(水) 二人ヨーガ楽健法 

4/17(水) 二人ヨーガ楽健法 

二人ヨーガ楽健法とは足裏を使って手足の付け根や全身を踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人も、からだの循環が良くなって元気が湧いて来ます。そしてからだの循環だけではなく心や人間関係の循環もよくしてくれる楽しい健康法です。 相手がいれば誰でも出来る楽健法、初めて...
5/25(土) クリスタルボウル 音の沐浴

5/25(土) クリスタルボウル 音の沐浴

〜水晶の楽器クリスタルボウルによる音の沐浴〜 透明な音の波に身を委ねながら、心身が澄み渡るのを感じて下さい。 あなたらしい心と体で生きたい方へ向けて、音をお届けしています。 *グループ体験は、本来の感覚へと回帰するための浄化の「音の沐浴」。 *個人セッションは、思考・心(ハート)・身体状態を診断した上で、クライアントに...
4/13(土) 輪になる平和の踊り Dances of Universal Peace

4/13(土) 輪になる平和の踊り Dances of Universal Peace

4月の集まりは13日! 輪になる平和の踊り Dances of Universal Peace 直訳すると“世界平和の踊り”🕊️ 自分とみんなとつながる踊りです。 輪になって、歌って踊る。 そうすると心が自然と開いて、深いつながりと調和を感じる。 そんなときを一緒に過ごしませんか...
4/3(水)【全5回講座】 暮らしの手仕事〜くらして 「衣の自給自足 vol.1 布を育てる」

4/3(水)【全5回講座】 暮らしの手仕事〜くらして 「衣の自給自足 vol.1 布を育てる」

現在「季刊誌 うかたま」にて『手縫いで始める衣の自給』連載中の大和まゆみさんによる、衣の自給自足講座。 第一弾として、一枚の布にさまざまな技法で布を育てるという刺繍の講座を5回連続で開催致します。 ベンガル地方の女性達が使い古した布をはぎ合わせ刺繍を施したものが発祥のカンタ刺繍をくらしてオリジナルの草木染めの糸で刺して...
3/28(木) ロルフィング体験会

3/28(木) ロルフィング体験会

服を着たまま、軽く触れるだけでロルフィングが受けられます。体験会を開催します。 日程: 2024年3月28日(木曜日) 時間: 11:00〜17:00 料金: ①90分:9,000円 ②20分:6,000円 ※①は完全なフルセッション、②は簡易なお試しセッションです。 場所: 国分寺(カフェスロー2階ワークショップスペ...