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2/19(水) 二人ヨーガ楽健法 

2/19(水) 二人ヨーガ楽健法 

二人ヨーガ楽健法とは足裏を使って手足の付け根や全身を踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。 踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人もからだの循環が良くなって元気が湧いて来ます。 そしてからだの循環だけではなく心や人間関係の循環もよくしてくれる楽しい健康法です。 相手がいれば誰でも出来る楽健法、初め...
2/21(金)-26(水) 小谷野晃個展『地球賛歌』

2/21(金)-26(水) 小谷野晃個展『地球賛歌』

私は、自分の感じる世界の美しさや不思議さを絵や形にしてきました。 でも、幼少期から大自然の中で生きてきたとか、今、自然の中で自給的な生活をしているとかではありません。 幼少期に傍にあったのは、郊外の傷ついた自然でした。 家の目の前に川が流れていましたが、都内ワースト1位の汚川でした。破傷風になるので絶対に入るなと言われ...
2/21(金) インドのお家のスパイス薬箱

2/21(金) インドのお家のスパイス薬箱

大注目⭐︎ハートオブインディアさんによる 「インドのお家のスパイス薬箱」✨ 11月から来年3月までの全5回連続講座🙌🏻 ぜひカフェスローのゆったりした空間で、 スパイスの使い方をを学んでみませんか? ご参加お待ちしております♪ @heartofindia_li...
2/22 (土) 多摩川源流の森の香りを使ってハンドクリームをつくろう

2/22 (土) 多摩川源流の森の香りを使ってハンドクリームをつくろう

わたしたちが生きていくのに、水はなくてはならないもの。水は川の上流の水源の森で育 まれ、地下水となって川に流れ、わたしたちのもとに届きます。 その水源の森に生えている間伐木から取った精油を使ってハンドクリームと、森のスプレ ーを作ります。自分たちも水の循環の中に生きていることを感じられる、ワークショップ です。 精油は...
2/22(土) 1分で自分とつながる・地球とつながる インナーアクティベーションヨガ

2/22(土) 1分で自分とつながる・地球とつながる インナーアクティベーションヨガ

毎日、気持ちよく眠り、軽やかに起きてますか? 日中は、スッキリ元気でしょうか? 家事、育児、介護、仕事など、 忙しい日本の女性は、夜が遅いのに起きるのは早い方がとても多く、生徒さんにも睡眠トラブルを抱えていることからのご相談を多く受けております。 中には、「夜 眠りにくい」「眠りが浅い」「睡眠不足」などの自覚がなくトラ...
2/23(日) 私と沖縄とあなた

2/23(日) 私と沖縄とあなた

2025.2.23(日) Open 18:00/Start 18:30 テーマ『私と沖縄とあなた』 沖縄出身のメンバーがおくる、 琉球古典音楽、琉球舞踊、現代の沖縄音楽、 時代の流れを感じながら沖縄の文化に触れる時間。琉装体験しながらフォトTimeも♪ 【出演者プロフィール】 ◎歌三線◎ 安慶名 さつき sanshin...
2/25(火) インドのお家の台所

2/25(火) インドのお家の台所

毎回大人気のハートオブインディアさんによる 「インドのお家の台所(全6回講座)」✨ 6期のお申し込みがスタートしました!👏🏻 @heartofindia_life ぜひこの機会をお見逃しなく ご参加ください♪ @heartofindia_life アーユルヴェーダの食事に関...
毎週火曜 「クリスタルヨガ」

毎週火曜 「クリスタルヨガ」

\初回体験1000円/ クリスタルヨガは心身の緊張をゆるめ 全身を深くくつろがせます。 そして 透明で美しいクリスタルのように 心が澄んでいくヨガです。 〈 レッスン内容 〉 1、ほぐし(足首・手首・肩・股関節など) 2、つぼ押し(季節に合わせたケア) 3、リラックスポーズ&おだやかな呼吸 4、基本ポーズ(体の土台作り...
2/28(金)-3/5(水) Colors

2/28(金)-3/5(水) Colors

同じ大学を卒業した作家3名が集まり、油彩画やソフビ、ドローイングなどの、さまざまな表現の作品を展示します。 それぞれ異なる視点が捉えた世界を通して、作品に込められた「色」を感じていただければ幸いです。 ◾️開催日時 2025/2/28(金)〜3/5(水) 11:00〜18:00 ※3/3(月...