やさしい動きと呼吸法で、 心身のバランスを整えるレッスンです。 体が硬くても心配ありません♪   初...

どなたでも人が生きていく上でからだ（頭もからだ）からすべてが始まります。何を感じどう思いどう動くか。答えは自分...

言葉のガイドによる丁寧なゆっくりとした動きで、身体の在り方や動きの質を探索する、ユニークなレッスン。 様々な気...

トラディショナルなヨーガのポーズに親しみ、継続的に行うことで、日々の心と身体を整えていきます。ゆったりとした無...

モンテッソーリ＠ホームは、 近隣にモンテッソーリスクールが無くても、 家庭でできる様々な活動をご紹介するお話会...

●ヨーガ・セラピー（ポーズ重視ではない、セラピーとしてのヨーガ）に、整体・気功・西洋式トレーニングを融合させた...

コロナ禍、長雨、心配事の多い今年、 そしてこれから来る秋冬への備え 暮らしの中で、快適なものを身に着け 美味し...

興味はあるのにヘナに手を出せずいた方、自分でやってはいるけど 上手にできないという方。インディゴなどツータッチ...

  株式会社鳥は、「とりいれよう　暮らしに鳥を　こころに鳥を」をキャッチコピーに、観察会や工作ワーク...

目で見て頭で考えて。 現代の人は思った以上に脳が疲れていると言われています。 全身の反射区がある手をほぐすこと...