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[全5回] インドのお家のスパイス薬箱 第2期

[全5回] インドのお家のスパイス薬箱 第2期

前回満員御礼だったスパイス講座の第二期です。 今回よりオンラインからもご参加いただけるようになりました。 スパイスって聞くと、カレーや辛いものというイメージがあるかもしれません。 でもスパイスは、体の熱を上げたり下げたり...
2/5(日) クリスタルボウル沐浴 〜 Vol.11

2/5(日) クリスタルボウル沐浴 〜 Vol.11

水晶の楽器クリスタルボウルによる、音の沐浴。 透明な音の波に身を委ね、心身に溜まった疲れや汚れを祓います。 【第一部:大人の女性限定】 心身の浄化と、本来の自分を感じたい女性たちへ。 ボディメンテナンスや呼吸法も一緒に行...
毎月第1&3木曜『 木曜ゆったりヨガクラス 』

毎月第1&3木曜『 木曜ゆったりヨガクラス 』

どなたでも人が生きていく上でからだ(頭もからだ)からすべてが始まります。何を感じどう思いどう動くか。答えは自分の中にあります。本で勉強するのも大切なことですが、まずはからだを動かして観る。なんか気持ちいいな~からでもいい...