3/31(日) ハートヨガ

3/31(日) ハートヨガ

あなたという存在の「中心」はどこですか?
そこにしっかりとつながっているでしょうか。

中心がぼやけていたり、見失っているとしたら
あなたは、激流の中でもがいているような状態
かもしれません。

そして、何か大切なものをつかみたくて
ここにたどり着いたのかもしれません。

ハートヨガは、以下のように感じている方に
ぴったりのヨガです。

☑本当の自分というものが分からない
☑明確な自分軸を持ちたい
☑自分の中心につながりたい
☑感情に振りまわされるのをやめたい
☑ハートで生きたい
☑いつも考えてばかりをやめたい
☑不安や心配ばかりするのをやめたい
☑澄んだ意識になりたい
☑生まれてきた意味や本当の夢を思い出したい

ハートヨガは
あなたの中心にカチッとピントを合わせます。

それは、あなたが望む未来に向かって進むために
最も大切で最も必要なもの。

ポーズだけではない、ヒーリングでもない
あなたの一番大事なものを目覚めさせる
ハートヨガを体験してみませんか?

■日時
日曜 14時~15時
(開場13時50分)

3月31日(日)

■参加費
2500円/1回

■場所
カフェスローワークショップスペース
(畳のお部屋)

■持ち物
ヨガマットは不要です

締め付けのないゆったりとした
動きやすい服装でご参加ください
(着替えスペースあります)

■講師プロフィール
須田きよえ
昭和大学医療短期大学看護学科卒業
看護師(厚生労働大臣認定国家資格)
ホリスティックセラピスト(英国ITEC認定)
アロマセラピスト(英国ITEC認定)
ファミリーヨガ指導者養成卒業

2004年からカフェスローでヨガクラス開催中

クリスタルヨガHP
https://yogaft.wixsite.com/crystal

■予約・問い合わせ(講師まで)
※定員8名になりますので
ご希望の方はお早めにどうぞ!

〈公式LINE〉
https://lin.ee/MMJ1yAh

〈メール〉
yogaft@gmail.com

〈HPお申込みフォーム〉
https://yogaft.wixsite.com/crystal

〈お電話〉
07065662522

※レッスン中で応答できない時があります。
メッセージを残していただければ
こちらから折り返しご連絡いたします。

●ポーズを練習するベーシックヨガは
火曜日に開催中です。
https://cafeslow.com/event/workshop/177/

パーソナルレッスン、出張レッスン、
外ヨガ、オンラインレッスンも受付中!

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