ハートヨガは、呼吸と瞑想のクラスです。 「本当の自分、真我って、こういう感じなんだ」 という感覚に気づいていくことができます。   頭の中がいつも忙しい 心がモヤモヤ、ザワザワしている この状態から抜け出したい 本当の自分って、もっと違うはず 真我とか魂ってどういう感じなんだろう 実際に体験したい！ そんな思...

スローシネマ ダイアログ第2弾！ カフェという どこにでもあって 誰でも ふらっと気軽に入れる場所で “映画を観て、上映後に観た人と感想をシェアする” そんは空間を 暮らしの中に創りたいと思い、 シネマ ダイアログをここ国分寺で。 カフェは、日常の身近な社会の入り口でもあると思います。 地域の人たちをはじめ、 様々なテ...

毎回満員御礼のアーユルヴェーダのスパイス講座。 スパイスって聞くと、カレーや辛いものというイメージがあるかもしれません。 でもスパイスは、体の熱を上げたり下げたり、お腹のガスを排出したり、抗菌作用があったり。。。 と、体を整えて心身の健康をサポートしてくれるものでもあるのです。 インドには5000年前から続く伝統医学「...

褻にも晴れにも、それは私たちの一頁。 はっとするものは、いつだって目の前に転がっている 掬うも、観るも、時にはそのままであっても この眼に写った刻をとどめて 心に現像する 表現者、佐伯春樺と櫻井ちはるの二人による写真展。 そこに在る日常のひとつ、ふとした瞬間。 それぞれが心に感じたものを写真作品にしてみました。 同じ空...

”「わくわく」は、今を生きていく活力になる” 今、何にワクワクしていますか？ 心躍らせ、心弾ませ、わくわくしながら暮らしてゆけたら、もっともっと充実した毎日になる！ 自分自身を生かした和のモノづくりを通して、たくさんの人たちに生き生きとした生活が広がることを目指す、イラスト作家miyaと古布・古銭リメイク作家willo...

呼吸を大切にし、ゆったりとした動きを通じて自分の内側にある素晴らしさに気づいていくヨガです。丁寧に体を動かすことで雑念が去り、静けさが訪れ、内なる平和が生まれます。 体の動きを通して自分に起こっていることに優しい眼差しを向け、呼吸と体の動きを通じて「いま、ここ」に戻る。 ヨガがはじめての方、身体が硬くてもどなたでも行え...

現在「季刊誌　うかたま」にて『手縫いで始める衣の自給』連載中の大和まゆみさんによる、衣の自給自足講座。 ご好評につき第二弾を開催いたします。 ＊ 【単発でのご予約が可能になりました！】 連続講座したくても予定が合わない方や少しだけチャレンジしてみたい方に お気軽に参加していただきたいという思いから、 単発での講座のご予...

国分寺の秋のビッグイベント「ぶんぶんウォーク」は今年で14回目！ まだまだ新参者の「こくフェス」ですが、会期中の11月16日(土)に、カフェスローでライブイベントをやる事で「ぶんぶんウォーク」に参加させて頂く事になりました！ タイトルは「アコースティックナイト ～国分寺街道はもう秋なのさ～」。 タイトルにピンと来る人も...

個展のテーマの、私が表現したいもの、描きたいもの、それはあなたの『内なる輝き』 あなたはそのままで素晴らしい存在、その輝きを忘れないで、思い出してほしいという想いを込めています。 これまで制作してきた中からお気に入りの作品を50点以上展示販売する予定です。 小さいサイズの作品や、ポストカードセットは、即売予定です。 作...

11/1(金) 0PEN 18:45〜 START 19:15~ Ticket ¥4,000(1drink) 秋の夜、ガーシュウィンの名曲と共に、素敵な時間をご一緒しませんか? カフェでの開催ですので、お酒やおつまみ、 スイーツも一緒にお楽しみください。 最高のメンバーが、あなたをガーシュウィンの世界へとお連れします。...