赤ちゃんに、どんな子に育ってほしいですか？ 「強い子」「優しい子」「思いやりのある子」 実は、3歳までのスキンシップで、その後の育ち方が大きく変わるかもしれないこと、ご存じでしょうか。 まだ言葉が離せない赤ちゃんにとって、とても大切なスキンシップ。 同じように、ママパパにとってもすごく大切なんです。 親子の絆を深め、赤...

木のポーズを極める！ 体・呼吸・心・エネルギーの流れを整え 自然界と調和するバランスポーズを 身につけませんか？ シンプルな片足立ちのバランス系ポーズ。 一見静かなポーズに見えますが、実は 内側で感じる体験はとてもダイナミック！ 片足立ちが苦手…という方も まずはグラグラしても大丈夫。 ギュッと固める必要はありません。...

水晶の楽器クリスタルボウルによる音の沐浴。 透明な音の波に身を委ねながら、心身が澄み渡るのを感じて下さい。 体験前や後にカフェでランチやお茶をお楽しみ頂けます。 音の沐浴セッションの詳細はこちらをご覧下さい。 https://www.sound-of-life-micchi.com/crystalball ■日時・メニ...

【クラスの内容】 簡単なヨガのポーズにプラスし、ストレッチやトレーニング要素も取り入れております。初心者でもできるようなクラスです。 レッスン後に、ココロとカラダがすっきりし、新しい自分になったような感覚を味わいませんか？ 交流タイムも楽しみにしていてください♪ 【日時】 8/12(土) 10:00~11:00　ヨガ ...

おはなと、おとと、一緒にゆるんでいく。 今のこころを大切にする、ひとときを。 ◯　おはな　◯ みんなでおはなのまんだらづくりをします。 円満、完全を意味するまんだら。 おはなに触れて、香って。 ご自身のこころに、耳をすませていきます。 ◯　おと　◯ クリスタルボウルのおとに包まれていただきます。 そよ風、川のせせらぎと...

スタジオジブリの宮崎駿氏の作品は、食のシーンに非常にこだわって時間をかけて制作されているという。 何故、そこに時間をかけるのか？ 私達が日頃何気なく口にする食べ物、食文化を、見えないけれど本当の世界である形而上学という視点から、脚本家であり文筆家、金村英明氏と谷村典子氏と共に考察していきます。 太古から我々人類は何を食...

日時 7月5日（水） 10時半〜化粧品成分の見方レクチャー、ドキドキ化粧品実験 12時半〜カフェスローでランチ交流会 参加費 500円（ランチ交流会、ご参加の方はランチ代実費） 場所 カフェスロー（国分寺駅南口より徒歩５分） 東京都国分寺市東元町2-20-10 http://cafeslow.com/access/ 2...

強い清めの力があるとされる精麻。 “海水でも祓いきれない穢れを祓う”ものとして、日本では古から神社でご神事などに使われてきました。 今回は大麻のお話と、日常でできる精麻による祓い清め方法の紹介＆実践。 水晶の楽器クリスタルボウルによる音の沐浴体験のコラボレーション企画を初開催！ 日本人の衣食住を支えていた歴史など、大麻...

嬉しいお知らせです♡ あの、あの、あの、なんとも不思議に身体が整うエクササイズ、 フェルデンクライスのグループレッスンを開催いたします！ 私たちの身体の素晴らしさ、面白さ、不思議さ、そして、いくらでも楽〜に、軽〜く、自由に動かせるようになることを体感していただけます。   ●日時 6月5日（月）15時15分〜...

水晶の楽器クリスタルボウルによる音の沐浴。 透明な音の波に身を委ねながら、心身が澄み渡るのを感じて下さい。 体験前や後にカフェでランチやお茶をお楽しみ頂けます。 ■日時・メニュー 2023年5月21日(日) ○体験会 【第一部】12:30~13:00 【第二部】13:10~13:40 各回定員：12名ほど・2,000円...