[満員御礼] 6/25(土) 重ね煮×薬膳スパイスカレーワークショップ
コンセプトはラクで美味しく、勝手に健康に。
このワークショップは料理教室ではありません。
これまでに学んだ知識と経験を惜しみなくお伝えする場です。
重ね煮という調理法とスパイス
調味料は天日塩のみ。
特別な道具がなくても
特別な食材を使わなくても
無添加で美味しい料理を簡単に作れたら。
そこに加えて
バセドウ病からの甲状腺機能低下症を
生活習慣で改善した経験
多方面で学び得た栄養学の知識や思考の癖
ブロックから読み解く食事との向き合い方など
完全オリジナルでボリューム満点なワークショップとなっております。
これはだめ、あれだめではなく
選択肢を増やすことでガチガチになった価値観を緩められたら。
健康=時間がかかる
健康=お金がかかる
その概念をぶち壊したい。
そんな内容になっております。
参加してくださった方の暮らしが
今よりも少しラクで素晴らしいものになりますように。
■日時:2022/6/25(土) 10:30〜13:30
■場所:cafeslow
東京都国分寺市東元町2-20-10
国分寺駅南口より徒歩約5分
http://cafeslow.com/access/
■参加費:¥8000
•資料
•オリジナルのカレースパイス(55g)×2
・当日作った重ね煮スパイスカレーをカフェスローさんのプレートにのせてお召し上がりいただきます。※プレート代別途。
■講師:大浦 淑恵
沖縄県在住・3児の母。食を通して生き方を整える人。
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