このワークショップでは、ヨガの基本となる「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを、日常の出来事に照らしながら学びます。 ワークショップを通して、日常生活の中で自然に心を観察する習慣が生まれ、ヨガ的な穏やかな生き方へとつながることを目指します。ヨガ初心者の方や、ヨガ哲学に興味のある方も、どなたでも安心してご参加いただけます。 1....

クレヨン画、銅版画を展示します。 初個展です。主にクレヨン画、銅版画を描いています。 ＊ワークショップ等∶会場でもクレヨン画を描いてます。 ■開催日時 2026年3月27日(金)〜4月1日(水) 11：00～18：00 ※30日(月)は休み カフェ営業時間 11：00 ～ 17：00（L.O.16：30） ※入場無料　...

毎月第一金曜日14時半より、minamiwaニットカフェ開催♪ カフェで編み物レッスン受けてみませんか？初心者さん、大歓迎！ 自然素材の空間で、おいしいスローフードが楽しめるオーガニックなカフェ国分寺「カフェスロー」 日常を忘れゆったり流れる時間を、編み物や手芸をしながら過ごしてみませんか？ ○日付...毎月第１金曜日...

オーガニックな音色で、国内外にて活躍するピアニスト重松壮一郎が、秋のキャンドルナイト・ライブを開催。 2003年から始まった「100万人のキャンドルナイト」のアイディアのもととなったカフェスローのイベント「暗闇カフェ」で、演出を20年にわたり担当している重松壮一郎。今回は94回目の暗闇演奏となります。 世界では戦争が絶...

メキシコ・グアテマラのマヤ女性が作る美しい織物と刺繍。鮮やかな色彩や細やかな手仕事 が織りなす織りと装いの世界に、あなたも触れてみませんか。 貴重な民族衣裳、手織物の 展示、布小物の販売を通じて、マヤ先住民の文化をお楽しみください。 展示会会期中のイベント ■4 月 25 日(土) 17:15~ 18:30 人数限定レ...

少しだけスパイスの効いたバナナマフィンが新登場しました。 完熟した有機バナナがたっぷり入った生地に、 ナツメグとシナモンで香りをつけました！ ティータイムには自家製のヴィーガンホイップクリームを ぜひ付けてお楽しみください。 甘さ控えめなので、朝食にもオススメ！ （※冷凍販売もご用意しております)

夏のタイ風カレーこの夏、カフェスローでは 発酵ほうれん草カレーに代わり、 赤いタイ風カレーが新登場します！ 赤いカレーという見た目から、 辛そうなイメージですが ココナッツミルクのまろやかさを 生かした優しい味に仕上げています。 スパイスの効能を身体に取り入れ、 暑さを元気に乗り切って頂けたら嬉しいです！ 涼しいカフェ...

紫陽花の季節になりましたね。 これから蒸し暑さが続く梅雨に入りますが、カフェスローでは新しいスロープレートを6月19日(水)よりスタートいたします！ 今回もヴィーガン×発酵×グルテンフリーのスロープレートをお届け！ 是非、足を運んでいただけたら嬉しいです♪ おしながき ◯ ベジミートボールの甘酢あんかけ プラントベース...

国分寺の農家さん、ブルーベリーガーデンHIRANOの無農薬ブルーベリーをふんだん使った、ブルーベリーパフェが登場します！ つやめく宝石のような平野さんのブルーベリー。 豊かな香りと、瑞々しさが口いっぱいに広がります。 定番の豊島屋豆腐店さんのお豆腐で作るヴィーガンアイスは、今季はすっきりとした味わいのミントとカカオニブ...