今週もいつでも紡いでいます、スロープレート。（今週は何とか週内のご紹介が間に合いました~~） メインは、山形新庄から届く黄大豆でつくるファラフェル。中東生まれの伝統料理です。カフェスローではすっかりおなじみのお豆を使ったメインデリです。 粗めにつぶし、衣はつけず揚げるので、お豆の食感も楽しめます◎自家製の豆乳マヨネーズ...

先週開催しました梅雨のつくろいの会。 ご参加いただいた方、ありがとうございました。 七梅さんのしなやかなデモンストレーションに真剣にわくわくし、そして集中して手を動かす皆さんの空気感がとても心地いい時間と空間でした。 お持ちになった方のそれぞれのストーリーがあるつくろいもの。そのお話を伺うのも興味深いひと時。その一つひ...

※見逃し配信をご利用のお客様へ：見逃し配信も引き続き販売中ですが、音声トラブルにより、冒頭のあいさつの部分が約5分間無音状態となっております。申し訳ございません。本題に入ったところでトラブルが解消されるので、本編は問題なくご視聴いただけますが、予めご了承ください。（6月20日） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今月出版される植物...

６月になり季節のお飲み物が新しくなりました。 今年は、国分寺・平野農園さんのブルーベリーと、スタッフを通してご縁頂いた祝島のびわを使ったドリンクをつくっています。 そして国分寺・平野農園から届く、甘みと酸っぱさのバランスが美味しいブルーベリー。 シンプルな甘さとコクの定番・バランゴンバナナ、豆乳と合わせてスムージーに。...

今日は梅雨の晴れ間。うれしいですね。 今週も紡いでいます、スロープレート。サラダのリーフたちがぐんぐん力強くなってきました！ 体に湿気が溜まりやすいこの季節は塩麹や酒粕など、発酵食品を意識的に取り入れても◎。一時大流行した塩麹。食材をまろやかにしたり、味に深みを持たせてくれたりもするので、お味噌やお醤油に並んで台所にお...

6月の「新月のKIRTAN」はキャンドルナイト。でんきを消して、ろうそくの灯りの下で集いましょう。 不思議と気持ちをほどく焔のやさしいゆらぎ。キャンプや林間学校などで友人と焚き火を囲んだとき、素直な言葉がほろほろとこぼれてきた経験を持つ人は少なくありません。暗闇をほのかに照らす自然の明るさは、心をくつろがせ、時間の流れ...

ブルーベリーの季節到来。今年も国分寺の平野ブルーベリー農園さんのブルーベリーを使わせて頂き、季節のデザートとドリンクをご用意しています。 デザートでは毎年好評頂いているタルトを。ほんのりスパイスの香るタルト生地に、豊島屋豆腐店の木綿豆腐を使用したレアチーズ風のムース。自家製ジャムの上には、平野さんから届くつやめく宝石の...

しとしとしとしと。雨の金曜日です。 今週も紡いでいます、スロープレート。 少しずつ蒸し暑い日も顔を出し、酸味のあるものや、ちょっと辛めのものがうれしいですね。 今週のデリの１つ「辛子しょう油和え」。ピリッとした味わいで、いつもの素材のまた違った表情が楽しめます。今週はトマト、さっと火を通したなめこ、小松菜で。（つるっと...

週末限定でご用意しているカレー。先週末より衣替えしました！ 上品な豆の甘みが特性の北海道在来種の大豆・黒千石（くろせんごく）を贅沢に使い、ベースには玉ねぎなどの根菜を。 口当たりはマイルドながらも、しっかりと辛みも感じられる仕上がりです。 黒ゴマの香ばしさと元気な夏野菜の素揚げがカレーを一層引き立てます。 開催中の”コ...