それは、森林浴のような清々しさ。 まるで体の内側が森になってしまったような… 爽やかな風が通り抜け 大木のようにどっしりと力強く 太陽のように明るい輝きが増していく そんな呼吸と瞑想を体験してみませんか？ このクラスでは、心身の緊張を解放して 生命本来の波長、リズムに合わせながら ゆっくり丁寧に生命の響きを感じ 自然と...

今月の世界遺産講座のテーマは、 ペルーのマチピチュ遺跡より以前に造られたプレインカの遺跡を探す旅です。 ドローン技術を駆使して、マチピチュより古いインカの都市があったという遺跡を探します。 ■日時 2022年2月20日（日） 15:00〜17:00 （基本毎月第3日曜日） ■場所 カフェスロー　２Fワークショップスペー...

2020年からからカフェスローと一緒に「森を味わうコーヒーの会」を開催いただいてきた、森見ル焙煎所のたくさんから、通年のワークショップを開催いただいてます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ カフェスローにて、コーヒーを広く深く学び、手煎り焙煎の世界や、実験的な学びを楽しみたい人を対象とした学校『Green Coffee ...

地域の仲間が取り組んでいる国分寺赤米プロジェクト。 赤米は、「古代米」と呼ばれる「むかしのイネが持っていた特徴を色濃く残すイネ」の一種で、現在、日本国内で在来品種とみなされる赤米はたったの４つと言われ、その一つが、ここ東京・国分寺で発見し、育てられている「武蔵国分寺種赤米」です。 今回は。その赤米を受け継ぎ、自然農で育...

※まん延防止等重点措置等期間の延長により、開催時間を３０分繰上げさせていただきました。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。（３月４日(金)更新） 震災から11年目の春。祈り、伝え、紡ぐ。 暗闇に紡がれる音と光のコンサート。 宇宙に散らばる星屑のように、キャンドルが灯される。 移ろう年月のなかで、失われてゆくもの...

1月3日、2022年最初の新月を無事に迎えることができました。今年は『新月のKIRTAN』という火を最初に灯してから、ちょうど10年目にあたります。それぞれのあかりを持ち寄りながら、絶えずこの場を照らし続けてくれている方々に、あらためて感謝の気持ちでいっぱいです。節目の年の始まり、おかげさまで本当にいいスタートでした。...

前回大好評だった、アロマを使い嗅覚と脳からリラッ クスを促す新感覚のアロマヨガ。 呼吸と動きで自律神経を整えるヨガと、呼吸を促しアロマの力で脳から自立神経を整える、ダブルアプローチをしていきます。今回はチャクラ診断をして自分に合ったチャクラオイルを作り、チャクラオイルを使いながらヨガのレッスンに入っていきます。 ■日時...

水晶でできた楽器クリスタルボウル。その音を聴き・波動を体感してみると、懐かしさを感じたり、遥か遠くの記憶が蘇るような、別の次元にいるような。人によって様々な体験へと誘ってくれる神秘の音。和室でゆったりと横になって頂き、喧騒を忘れ、美しき音の世界でくつろぐひと時を、お過ごし下さい。 今回はクリスタルボウル音浴に加え、日常...

20代の頃、10年近く幼稚園教諭をしていました。もう子どもが大好きで大好きで全ての子が愛おしく、楽しい毎日でした。 子どもはみな豊かな”氣”を持っていますが、更にクラスに数人、とても””氣”に満ちた子どもがいるのです。 とてもクリエイティブで、集中力があり、意思がはっきり伝えられる、話をよく聞く、周りの子どもたちや大人...

ぶんぶんうぉーくの10年を記念し、これからの国分寺の10年、未来を描いていくため、地域内外で各分野を牽引するキーマンたちによる「国分寺の未来を描くシンポジウム～まちのワクワクをつくるはなし～」（全5回） 国分寺の未来を描くシンポジウム～まちのワクワクをつくるはなし～ https://bunbunwalk.com/10t...