5/14(土) Sound Relaxation 〜クリスタルボウルの音と過ごす、くつろぎの時間〜Vol.7

5/14(土) Sound Relaxation 〜クリスタルボウルの音と過ごす、くつろぎの時間〜Vol.7

水晶でできた楽器クリスタルボウル。音の波に身を委ね・全身で音を聴いていると、身体は自然と緩み・心もほぐれていくのを感じるでしょう。
日頃の緊張やこわばりを少しずつ解き、心も身体もやわらかな自分で生きていくことを望む方へ。
呼吸法や瞑想ワーク・軽いストレッチも取り入れながら、音を通じた自己内観をサポートする体験・体感型イベントです。
それぞれのペースと感性で、心と身体を慈しみながら“自分を育てていく”きっかけに、どうぞご参加下さい。

このような方にオススメです↓
・休んでもなかなか疲れが取れない
・音に敏感で、感受性が豊かなタイプ
・クリスタルボウルに興味がある
・音や波動に興味がある
・音によるリラクゼーションを体感したい
・自分を知りたい
・瞑想に興味がある
・ちゃんと瞑想ができているかわからない
・日常で使える瞑想法を知りたい
・頭ではわかっていても心が納得していないことが多い
・目先のことに一喜一憂してしまう
・先のことを考えて不安になってしまう

⬛︎タイムスケジュール
11:20~(10分) 受付
11:30~(10分) 自己紹介&導入ワーク
11:40~(40分) クリスタルボウル音浴
12:20~(10分) まとめ

※時間配分は一部二部とも同様です

⬛︎日時:
2022年5月14日(土) 第一部11:30~12:30(女性枠) / 第二部13:00~14:00(男性枠)
※夫婦・パートナーなどのカップルでのご参加の場合は、お好きな部をお選び下さい。

⬛︎場所:
カフェスロー ワークショップスペース(リンカランさん2階)

⬛︎参加費:
各部 3,000円

⬛︎持ち物:
タオル(横になって頂く際のまくらとして)、お水

⬛︎定員:
各部5名

⬛︎申し込み&お問い合わせ:
https://ws.formzu.net/fgen/S57466679/

※オンラインでの講座や個人セッションも行っています。講師の各種SNSで情報をご確認下さい。

⬛︎講師プロフィール:
鈴木充子:フルート奏者・クリスタルボウル奏者・瞑想ファシリテーター
喘息・アトピーをきっかけに9歳よりフルートを始める。幼少期より心・身体・精神に関わることに興味を持つ。洗足学園音楽大学大学院のフルート科を修了。在学中にクリスタルボウルと出合ったことをきっかけに、音のもつ神聖なエネルギーの可能性に強く惹かれるようになる。活動は関東を中心に、愛知・出雲・長崎などこれまでに50箇所でコンサートやイベントに出演。オリジナルCD「〜約束〜」「新月の祈り」絶賛発売中。
音楽奏者としてのコンサート活動のみならず、自己の深い癒しのプロセスの経験から、クリスタルボウル・呼吸・瞑想の側面から心や身体と向き合う方法をご紹介しています。

ブログ→https://ameblo.jp/happy-flute-life/

■2022年,年間スケジュール
vol.7:5月14日(土)
vol.8:7月16日(土)
vol.9:9月10日(土)満月day
vol.10:11月6日(日)
※今年は奇数月・満月付近の定期開催となります。

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