今年の夏から、ドリンクメニューにスムージーをいくつかおつくりしていて、好評頂いています。人参＆いちごスムージー、オーガニックアサイースムージー。８月半ばからは、国分寺中村農園さんの冷凍いちごを贅沢に使った豆乳のスムージーを予定しています◎ ・ スムージーをご用意する中で、やっぱりストローがある方が飲んで頂きやすいのでは...

【クラスの内容】 簡単なヨガのポーズにプラスし、ストレッチやトレーニング要素も取り入れております。初心者でもできるようなクラスです。 レッスン後に、ココロとカラダがすっきりし、新しい自分になったような感覚を味わいませんか？ 交流タイムも楽しみにしていてください♪ 【日時】 8/12(土) 10:00~11:00　ヨガ ...

『A』『A2』以来実に15年ぶりの森達也監督作。佐村河内守氏の自宅でカメラを廻し、その素顔に迫る。取材の申し込みに来るメディア関係者たち、ことの真偽を取材に来る外国人ジャーナリスト…。市場原理によってメディアは社会の合わせ鏡となる。ならばこの「ゴーストライター騒動」は、社会全体が安易な二極化を求めていることの徴候と見る...

毎日これでもかの秋晴れが続きますね。気持ちいい… 国分寺駅北口イベント広場で行われる地域のイベント「ワク湧く元気！国分寺～食・音楽・体験の三奏～」 https://chuosuki.jp/event/wakuwaku-kokubunji/ 今回お声掛け頂き、10月16日土曜日に出店させて頂きます・ 季節をぎゅっと詰めた...

暑い暑い毎日が続きますが、この週末には立秋を迎えます。 ふとした合間に秋が少しずつ顔を出す季節。そんな季節も楽しみに待ちながら、季節のクッキーが焼き上がりました。   〇天の煎茶塩麹クッキー オーガニックの甜菜糖を使用することで、いつもの塩麹クッキーとはまた違った食感と、甘さはありつつ、すっと抜けるような軽さ...

●日時 2023年8月5日（土） 開場18:00 開演18:30 ●会場 カフェスロー（国分寺駅南口より徒歩５分） 東京都国分寺市東元町2-20-10 http://cafeslow.com/access/ ●料金 2000円 + 1ドリンク・オーダー ●出演者プロフィール 藤村靖之さん 非電化工房主宰、発明家 ●会場...

おはなと、おとと、一緒にゆるんでいく。 今のこころを大切にする、ひとときを。 ◯　おはな　◯ みんなでおはなのまんだらづくりをします。 円満、完全を意味するまんだら。 おはなに触れて、香って。 ご自身のこころに、耳をすませていきます。 ◯　おと　◯ クリスタルボウルのおとに包まれていただきます。 そよ風、川のせせらぎと...

毎回満員御礼のスパイス講座の第三期が始まります。 インドには5000年前から続く伝統医学「アーユルヴェーダ」が生活に根付いています。 不調があれば薬を飲む前にまずは台所へ。それはまさにインドのおばあちゃんの知恵袋です。 講座では、アーユルヴェーダの基本的なお話といくつかのスパイスに焦点を当て、体質や季節に合わせたスパイ...

毎日暑いですね…。 元気な夏野菜！ 暑い中でも食べすすめやすいものを…と、揚げ物があっても、サッパリ召し上がって頂けるサラダやお浸し、するすると飲んで頂けるスープをご用意しました。 猛暑の毎日。季節の恵みとタッグを組んで毎日を過ごしていきたいですね。 少しでもお手伝いができますよう願いを込めて... 今月もどうぞすこや...