穏やかな毎日を。 マントラで心を落ち着け、呼吸法で内側を解き放ち、ポーズでしなやかで強い体へと整えていきます。 最後は、極上のシャバアーサナで心身を静かに休めましょう。 丁寧に体を動かすうちに、雑念がほどけ、静けさが訪れ、内なる平和が育まれていきます。 続けることで、心と体のリズムが少しずつ整い、日々の暮らしにも穏やか...

忘れつつある手仕事 手紡ぎ 手撚り 手染め 手織り 草木の息吹、自然に自然に うさとは自然のやさしさをいつもおとどけしています シルク／守り　ヘンプ／導き　コットン／解放 うさとを纏うと 身体が喜ぶ 心が蘇る 魂が輝く そこに本当の命が見えてくる https://usaato.com/ ■会期期間 2026年 4月10...

二人ヨーガ楽健法とは足裏を使って手足の付け根や全身を踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。 踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人もからだの循環が良くなって元気が湧いて来ます。 そしてからだの循環だけではなく心や人間関係の循環もよくしてくれる楽しい健康法です。 相手がいれば誰でも出来る楽健法、初め...

三度のメシより己書が好き そんな仲間たちが笑顔で描いた、はじめての作品展を開催します 己書（おのれしょ）とは筆ペンで描く読めるお絵描き ルール無用の自由な文字 あったかくってプリティな文字 みたら笑顔になっちゃう文字 オリジナルのお地蔵さんや
楽しい己書作品を展示します。 3分己書体験もあります✍...

メキシコ・グアテマラのマヤ女性が作る美しい織物と刺繍。鮮やかな色彩や細やかな手仕事 が織りなす織りと装いの世界に、あなたも触れてみませんか。 貴重な民族衣裳、手織物の 展示、布小物の販売を通じて、マヤ先住民の文化をお楽しみください。 展示会会期中のイベント ■4 月 25 日(土) 17:15~ 18:30 人数限定レ...

このワークショップでは、ヨガの基本となる「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを、日常の出来事に照らしながら学びます。 ワークショップを通して、日常生活の中で自然に心を観察する習慣が生まれ、ヨガ的な穏やかな生き方へとつながることを目指します。ヨガ初心者の方や、ヨガ哲学に興味のある方も、どなたでも安心してご参加いただけます。 1....

【企画概要】 ライトランゲージ（宇宙語）の宇宙源コード・ヒーラーである Eluria と、魂の覚醒を促す作曲家・天音明日花の初コラボイベントとしてお届けする「共同創造」の場です。 宇宙の源から届く音と、多次元的なライトランゲージ。その周波数に身をゆだねるとき、あなたの中に眠る星の記憶が呼び覚まされていくでしょう。心地よ...

カフェスローで一番人気のキャロットケーキ。 お久しぶりにデザート教室を開催します！ 作り方を覚えて おうちカフェはいかがですか？ 甘さと油を最小限にしているので、 とってもヘルシーなキャロットケーキです。 もちろん自家製クリームも一緒に作ります！ さらに 今回はもう一種類、キャロットケーキに合う クリームの作り方をお教...

小さな一枚の中に広がる、作家それぞれの世界。 気軽に手に取れるポストカード作品に加え、一点ものの原画作品も展示・販売いたします。 お部屋に飾りたくなる作品、誰かに送りたくなる一枚、そして心に残る原画との出会い。 おいしい食事やお茶を楽しみながら、ゆっくりとアートをご覧いただきCafe Slowのやさしく心地よい空間の中...

■作家名　　nane　+ Chii　　　　 歌う海 との対話 ── 恐れの奥に眠る「誇り」に気が付く naneの描く「歌う海」の連作は、否定の声を潜り抜け、自らを護り抜こうとした「魂の脱皮」の記録でした。 彼女との対話で目撃した、「わたし」を表現することへの恐怖と渇望の間での葛藤。 心の専門家Chiiが、その真実を言葉...