＼初回体験1000円／ ハートヨガは 瞑想と呼吸のクラスです。 〈 レッスン内容 〉 １、体をゆるめるやさしいほぐし ２、リラックス呼吸 ３、ゆっくり動き、観察する瞑想 ４、深いリラクゼーション ５、今月の呼吸法（段階的練習） ６、ハートヨガ瞑想 Step１：クリスタル化 Step２：自然界との共鳴 Step３：ハート...

1/26（日）11:00～13:00 ＠東京国分寺・カフェスロー 『森の守り人～バスキの場合～』映画上映＆お話し会 https://hutangroup.org/archives/5360 ウータン・森と生活を考える会制作の『森の守り人～バスキの場合～』を上映します。 ボルネオ島の森林破壊・再生の最前線で働くNGOスタ...

新春明けましてのパン教室 2025年も生のさわのはな玄米で作るパン教室を開催します！ 今回は、お店でも定番となった大人気のシナモンロールと、 そのアレンジ版としてチョコロールの2種の作り方をお伝えします♪ 工程にはちょっとしたコツなどもありますので、少人数制でわかりやすくお伝え出来たらと考えています。 2種類のうち、ど...

5組の作家さんの素敵な作品に出逢える、スローギャラリー発の展示販売です。 作り手のぬくもりが感じられるクラフトやハンドメイドの衣類や雑貨、センス良くセレクトされた古本など。 暮らしにトキメキやワクワクをもたらしてくれる質の高いモノがたくさん並びます。 作家さんから作り方やこだわりなどのお話しが直接聞けるのは、楽しくて興...

日時：2025年2月1日 （土） 17 時半開場    18時半上映開始 会場：国分寺・カフェスロー https://cafeslow.com/ スケジュール： 17:30開場 18:30上映開始 19:45頃に映画終了予定。 休憩を挟み、ダイアローグを30〜40分予定しています。（参加自由） 20:45 終了 ご料金...

【公演のご案内】 2025年 旧暦のお正月明けの節分 2月2日に わたしの活動の核心を貫く 音舞祈のユニット ＥＶＯＥ（エヴォエ） 第二回目の公演を開催させていただきます 今回降りてきたキーワードは 『扉』 魂の扉を開く 音と舞 ぜひ体験してください。 ⌘ 2025年2月2日（節分） 音　舞　祈りのユニット ＥＶＯＥ（...

現在「季刊誌　うかたま」にて『手縫いで始める衣の自給』連載中の大和まゆみさんによる、衣の自給自足講座。 ご好評につき第二弾を開催いたします。 【単発でのご予約が可能になりました！】 連続講座したくても予定が合わない方や少しだけチャレンジしてみたい方に お気軽に参加していただきたいという思いから、単発での講座のご予約が可...

毎月第一金曜日14時半より、minamiwaニットカフェ開催♪ カフェで編み物レッスン受けてみませんか？初心者さん、大歓迎！ 自然素材の空間で、おいしいスローフードが楽しめるオーガニックなカフェ国分寺「カフェスロー」 日常を忘れゆったり流れる時間を、編み物や手芸をしながら過ごしてみませんか？ ○日付...毎月第１金曜日...

「学校には行きたくなくなった」「BIRTH」など、 心の奥深くにある、なかなか言語化できずにいる思いに 光をあてるシンガーソングライターのTOKI。 「まだないをあるに変える」を源動力にして、 幅広いジャンルで活躍する著者とタッグを組み ベストセラー本を生み出している編集者のキッシー。 働き方やライフスタイルの異なるふ...

ニューヨークの街で戦って来た、二人の日本人アーティストによるアコースティックライブ。 “立ち上がること、前に進むこと。” その言葉の意味を問い続けながら、今伝えたいことを、ピアノと歌と共にお送り致します。 日時 2025年2月9日(日) 時間 開場 18:00/ 開演 18:30 会場 Cafe Slow  (東京都国...