内なる自分と繋がる発声法ワークにより、自分の本音を出し、自分のパワーを蘇らせ、願望実現！ ももこさんの願望実現法トークとミニライブ、交流会も思いっきり楽しみましょう♪ 講師： 児島ももこさん　歌手、ボイストレーナー、ユーチューバー（無添加だいすき！チャンネル） 日時： 2024年1月29日（月）13時～16時　※受付開...

しなやかさをとりもどす クリスタルヨガ ベーシッククラス このクラスは 体の仕組みを理解している看護師の ヨガインストラクターが指導を担当します。 和やかな雰囲気の少人数クラスで お体の状態を確認しながら進めますので 初めての方も安心してご参加いただけます。 ■日時 火曜 10時30分～11時30分 （開場10時20分...

●ヨーガ・セラピー（ポーズ重視ではない、セラピーとしてのヨーガ）に、整体・気功・西洋式トレーニングを融合させた内容です。体をゆるめ、かつ活性化。激しい動きはないので、どんな年令の方でも安心して参加できます。 ●根本的な健康づくりは、内側から輝く、美しい心身を作ることにもなります。適正な体重、美しいプロポーション、アンチ...

どなたでも人が生きていく上でからだ（頭もからだ）からすべてが始まります。何を感じどう思いどう動くか。答えは自分の中にあります。本で勉強するのも大切なことですが、まずはからだを動かして観る。なんか気持ちいいな～からでもいいと思います。一番身近な自然、自分のからだから初めてみませんか？ 沖ヨガ、シバナンダヨガをルーツにした...

言葉のガイドによる丁寧なゆっくりとした動きで、身体の在り方や動きの質を探索する、ユニークなレッスン。 様々な気づきを得て頂けるでしょう。 ■開催日時 第1金曜日11:00～12:00 ■場所 カフェスロー別館２Ｆワークショップスペース ■参加費 1レッスン2,500円 ■持ち物 ・動きやすい服装（着替えられます） ・仰...

インドの伝統的なヨーガのポーズに親しみ、継続的に練習することで、日々の心と身体をととのえていきます。ゆったりとした無理のない動きのアーサナ（体操）、呼吸法、短い瞑想等。 穏やかな日常、ストレスの軽減を目指して実習しており、どなたでもご参加できます。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。 ＊ただ今、女性限定の会となっており...

モンテッソーリ＠ホームは、 近隣にモンテッソーリスクールが無くても、 家庭でできる様々な活動をご紹介するお話会です。またイヤイヤ期の過ごし方、公共マナーの伝え方、自由と制限の与え方など、 ママやパパが困っている悩みもチームと一緒に意見交換できる場です。 ■日　時：２０２２年度 基本毎月第1土曜　10:00～11:30 ...

モンテッソーリ＠ワークは、AMI（国際モンテッソーリ協会）のディプロマを持つ教師を対象にした集いの場です。 教師同士が出会い、互いに実践している取り組みや、クラスで困っていることなどを話し合う「シェアの会」（奇数月）と、外部から講師を招いて世界や日本、また自分のカラダについて多様な学びをする「学びの会」（偶数月）が交互...

オーガニックカフェで「家庭で応用できるモンテッソーリ教育」を紹介しています。 「お片づけができない」「極度の恥ずかしがりや」「イヤイヤ期で大変！」などなど、お子様に関する気になることをお聞きし、お家でできる楽しい活動を提案しています。 ■日　時 火・水・木曜　11:30～16:00 ※月曜が祝日の場合、翌火曜日はお休み...

● 概要 ロルフィングは全10回で完結する施術、目的は『重力と調和した体』です。 ● 施術の特徴 わたしのロルフィングは、静かな瞑想のような施術です。 軽く触れるだけで痛くはありません。服を着たまま受けられます。 ● 詳細 ロルフィングは10回の施術の内容があらかじめ決まっており、10回の施術で自然と『重力と調和した』...