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1/19(金) 「エディソン君の1日」を一緒に観よう!

1/19(金) 「エディソン君の1日」を一緒に観よう!

1歳8ヶ月のエディソン君が、朝起きて寝るまでの29分のドキュメンタリーです。 この動画を観ると「子どもはこんな事、好きなんだ!」とか、「こうすると子どもにやりやすいんだ」など子育てのヒントがいっぱいです! 鑑賞後は、感想を述べ合ったり、意見交換したり、カフェでお食事したり、ゆったりと過ごす2時間。 託児室はありませんが...
1/12(金) インドのお家のハーバル薬箱(全5回講座)

1/12(金) インドのお家のハーバル薬箱(全5回講座)

アーユルヴェーダのスパイス講座の続編のハーブ講座が始まります! インドの5000年前から続く伝統医学「アーユルヴェーダ」。 アーユルヴェーダでは「この地球上にある物質はすべて薬にできる」といわれ、 5000年も前から薬草に関する知識が現在まで伝わっています。 インドのお家のお庭にも薬になるハーブが沢山生えています。 虫...
1/11(木) タブラワークショップ

1/11(木) タブラワークショップ

タブラは北インドの古典音楽で使われる打楽器。 世界一難しいと言われることもあるタブラですが、このワークショップでは難しい事は置いておいて簡単なフレーズとルールだけでいろいろなリズムをみなさんと使っていきます。 ●日時 1/11(木) 18:30〜20:30 ●会場 カフェスロー(国分寺駅南口より徒歩5分) 東京都国分寺...
1/29(月) 内なる自分と繋がる〜願望実現発声ワーク&トーク&ミニライブ

1/29(月) 内なる自分と繋がる〜願望実現発声ワーク&トーク&ミニライブ

内なる自分と繋がる発声法ワークにより、自分の本音を出し、自分のパワーを蘇らせ、願望実現! ももこさんの願望実現法トークとミニライブ、交流会も思いっきり楽しみましょう♪ 講師: 児島ももこさん 歌手、ボイストレーナー、ユーチューバー(無添加だいすき!チャンネル) 日時: 2024年1月29日(月)13時~16時 ※受付開...
毎週火曜『 クリスタルヨガ ベーシッククラス  』

毎週火曜『 クリスタルヨガ ベーシッククラス 』

しなやかさをとりもどす クリスタルヨガ ベーシッククラス このクラスは 体の仕組みを理解している看護師の ヨガインストラクターが指導を担当します。 和やかな雰囲気の少人数クラスで お体の状態を確認しながら進めますので 初めての方も安心してご参加いただけます。 ■日時 火曜 10時30分~11時30分 (開場10時20分...
毎月第1,2,3火曜『 ココロとカラダを元氣にする整体ヨーガ教室 』~自然治癒力を引き出す

毎月第1,2,3火曜『 ココロとカラダを元氣にする整体ヨーガ教室 』~自然治癒力を引き出す

●ヨーガ・セラピー(ポーズ重視ではない、セラピーとしてのヨーガ)に、整体・気功・西洋式トレーニングを融合させた内容です。体をゆるめ、かつ活性化。激しい動きはないので、どんな年令の方でも安心して参加できます。 ●根本的な健康づくりは、内側から輝く、美しい心身を作ることにもなります。適正な体重、美しいプロポーション、アンチ...
毎月第1&3木曜『 木曜ゆったりヨガクラス 』

毎月第1&3木曜『 木曜ゆったりヨガクラス 』

どなたでも人が生きていく上でからだ(頭もからだ)からすべてが始まります。何を感じどう思いどう動くか。答えは自分の中にあります。本で勉強するのも大切なことですが、まずはからだを動かして観る。なんか気持ちいいな~からでもいいと思います。一番身近な自然、自分のからだから初めてみませんか? 沖ヨガ、シバナンダヨガをルーツにした...
毎月第1金曜『フェルデンクライス・メソッド』

毎月第1金曜『フェルデンクライス・メソッド』

言葉のガイドによる丁寧なゆっくりとした動きで、身体の在り方や動きの質を探索する、ユニークなレッスン。 様々な気づきを得て頂けるでしょう。 ■開催日時 第1金曜日11:00~12:00 ■場所 カフェスロー別館2Fワークショップスペース ■参加費 1レッスン2,500円 ■持ち物 ・動きやすい服装(着替えられます) ・仰...
毎週金曜『心と身体を元気に・伝統的ヨーガに親しむ会』

毎週金曜『心と身体を元気に・伝統的ヨーガに親しむ会』

インドの伝統的なヨーガのポーズに親しみ、継続的に練習することで、日々の心と身体をととのえていきます。ゆったりとした無理のない動きのアーサナ(体操)、呼吸法、短い瞑想等。 穏やかな日常、ストレスの軽減を目指して実習しており、どなたでもご参加できます。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。 *ただ今、女性限定の会となっており...
【基本毎月第1土曜】『モンテッソーリ@ホーム/montessori@home』2022年度

【基本毎月第1土曜】『モンテッソーリ@ホーム/montessori@home』2022年度

モンテッソーリ@ホームは、 近隣にモンテッソーリスクールが無くても、 家庭でできる様々な活動をご紹介するお話会です。またイヤイヤ期の過ごし方、公共マナーの伝え方、自由と制限の与え方など、 ママやパパが困っている悩みもチームと一緒に意見交換できる場です。 ■日 時:2022年度 基本毎月第1土曜 10:00~11:30 ...